健康咨询描述: 平时饮食不注意,吃什么降血脂降血糖?有没有不错的食物能够改善呢?听说长期食用火麻油,橄榄油之类挺不错的
想得到的帮助: 糖尿病吃什么降血脂降血糖
有糖尿病的人应该先控制好血糖,在配合其他疾病的药物进行治疗,可以长期食用植物油。
饮食疗法:应注意饮食调理,戒烟限酒,合理膳食,以清淡为主,平素应多吃些粗粮(如燕麦片、苦荞麦、玉米)、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷食物。
行为疗法:糖尿病便秘患者,早晨起床喝250~500毫升凉白开水,然后站立行走或打太极拳,饭后稍微散步运动等。
药物疗法:您的情况属于糖耐量异常,应及时控制,建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡,天然草本萃取,无副作用,适用于血糖偏高,血糖不稳人群,具有降糖,稳糖,利尿,护肝肾的作用,适合糖尿病人群长期服用。
病情分析:
根据你的病情描述,你患有糖尿病,控制不稳易引起心脑肾,眼周围神经等损伤,早期可出现多饮,多尿,多食,体重减轻,乏力等。
指导意见:
糖尿病病人在规律服用降糖药的同时,平时应低糖饮食,避免汤类饮食,规律服用降糖药,避免暴饮暴食,适当运动,控制体重,控制空腹及餐后血糖在理想范围内,如合并血脂高可给予调脂药治疗,以防急性并发症的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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