我怀疑我妻子有外遇，可我又不知道该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最好不要乱怀疑你的妻子，那样更容易影响感情。
      指导意见：
      建议你可以和你妻子分开一段时间，让她冷静一下，你也要好好想想自己的行为方式是不是欠妥，在以后的生活中好好改正。
      

      病情分析：
      你好。客观分析你叙述的情况，你妻子有外遇的可能性不能排除的，这也是你痛苦的原因之一，但重要的还在于你主观上要敢于面对现实，保持积极乐观心态。
      指导意见：
      第一，建议多和你妻子沟通，沟通的过程中不要追究事实真相，也不要试图分清是非对错，只是把你对她的感情表述清楚即可，再就是和她分析你们之间婚姻的利弊关系，让她认真权衡，然后做出取舍，作出明确选择，任何事物都有得有失的，不可能面面俱到，你给她时间，让她在规定的时间内给你明确答复。
      第二，从你的角度，一定要树立自信心，婚姻虽然重要，但绝不是人生的全部，能够挽回当然最好，并且在挽回之后就不要再计较之前的是非，着眼未来，往前看。如果不能挽回，也要振作精神，面对现实，安排好下一步的生活。
      祝幸福快乐。