健康咨询描述: 脖子到肩胛骨手臂肌肉长年酸肿痛,运动过后感觉明显缓解,一天不运动就会非常痛,一段时间不运动痛到不能忍,麻木快,要叫人用拳头死里垂才算舒服一些,,(我是女生),之前都是肩胛骨最痛,最近变成了手臂肌肉,很痛,自己捏的手臂都淤青了还是往死里捏.晚上睡眠淺,痛到睡不著,肌肉拉伸時會發出刺激吧啦的聲音,脖子僵硬,突然的大幅度动物很容易扭伤,經常久坐或早上起床下半身和脸部会水肿还是浮肿,我也不懂,就是腿部涨涨的,捏起来很结实,脸圆圆,金鱼眼,平时不吃辣,不喝酒,不暴饮暴食,以清淡为主。
你好,你的这个情况感觉比较张颈椎问题,或者颈部肌肉问题,方便可以检查看看,做个颈椎磁共振检查看看具体情况,做个四肢肌电图检查看看有没有问题,症状建议也可以检查一下甲状腺功能看看有没有问题
您好,很高兴为您解答,有片子吗?如果有,建议发过来看看,根据你的描述考虑,有可能是长时间一个姿势引起的,也有可能是受凉所致。建议休息,注意保温,局部热敷,用热毛巾热敷也可以,外用活血止疼的膏药,外敷筋骨止痛膏,观察一段时间,看看再说。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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