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脚腕后面走起路来非常疼，还挺肿的。怎样才

男 | 20岁 2016-04-07 16:43:43 2人回复来自

健康咨询描述：在一次训练后脚腕后面就疼了起来而且还慢慢的肿起来走起路来非常疼感觉后面筋疼一样。但跑起来却不怎么疼

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白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2016-04-07 16:59:49 我要投诉

      病情分析：
      您好这位朋友，这种情况主要是考虑局部软组织韧带拉伤的表现
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，局部云南白药喷剂应用，口服愈伤灵胶囊治疗，祝您健康

鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2016-04-07 17:08:57 我要投诉

      病情分析：
      可以试试外用云南白药喷剂，注意姿势端正，热敷理疗，推拿按摩改善治疗不适。
      指导意见：
      少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。避免受凉劳累。