健康咨询描述: 每天只睡6小时不困,对身体有什么影响吗?而且喝咖啡为什麽头疼?
想得到的帮助: 每天只睡6小时不困,对身体有什么影响吗?而且喝咖啡为什麽头疼?
病情分析:
你好,根据你的描述你的情况考虑是睡眠质量不好引起的,需要注意
指导意见:
建议你注意休息,注意放松心情,不要给自己太大的心理压力,可能回有一定的帮助
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看6个小时的睡眠太少,肯定会引起头疼
指导意见:
建议放松心情,早睡早起,保证足够的睡眠质量的时间,平时加强身体锻炼,增加机体抵抗力,希望能帮到你
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