健康咨询描述: 最近两个月一直失眠,为照顾小孩睡觉经常半夜醒,两三点的时候就睡不着了,或者睡到早上四五点后就醒了睡不着。白天非常容易生气,精神不好,最近一两个星期开始经常头晕胸闷,爬个楼梯心直跳,记忆力下降,很容易发脾气,与家人无法好好沟通。因为一直有心率稍缓,内科医生说是休息不好供血不足,开了提升心率的药,请问对症吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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