人睡难有黑眼圈有时候腰酸往下弯

男 | 17岁 2016-04-11 07:49:22 2人回复来自

健康咨询描述：晚上过很长时间才不只不觉睡着有时往下弯的时候就痛这是肾虚吗

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2016-04-11 09:47:07 我要投诉

      病情分析：
      你这样应和长期的睡眠不好，肝脾虚，心肾不交等引起的，应注意合理的休息保养气血很重要
      指导意见：
      忌辛辣的食物，可用中药的方法疏肝润肺养肾安神调养，可以用酸枣仁汤，柏子仁汤等药物比较好的，注意喝一些酸枣仁汤

温红军奈曼旗东明镇卫生院医师擅长: 肺炎,冠心病,原发性高血压,脑梗塞,脑血栓,婴儿腹帮助网友：5270称赞：24

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2016-04-14 16:22:51 我要投诉

      病情分析：
      晚上过很长时间才不只不觉睡着有时往下弯的时候就痛这不是肾虚，是腰肌劳损。
      指导意见：
      清淡饮食，别吃刺激性食物，平时多活动，活动之前，先做好准备工作，防止肌肉受伤。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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