腰肌劳损怎么办效果好

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
      指导意见：
      建议您针刀松解配合艾灸治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，腰肌劳损一般是因为劳累导致的。
      指导意见：
      建议你首先需要注意休息，不能再劳动，在吃点双氯芬酸钠片，还有活血止痛胶囊，如果效果不好，就针灸治疗，这个效果非常好。
      

      病情分析：
      您好一般来说腰肌劳损是因为平时劳累过度或者是着凉造成的
      指导意见：
      建议您平时注意休息，尽量不要从事重体力劳动，腰部做做热敷，可以吃点壮腰健肾丸进行调理
      
      以上是对“腰肌劳损怎么办效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛。
      建议：患者平时注意不要长时保持一种姿势，避免不良姿势，当然最主要的还是不要太劳累，别干重活，注意休息等，食疗主要以清淡为主等，还可以配合针灸推拿治疗，建议到医院及时检查及治疗。