打篮球脚外侧崴了，都青了，左右晃疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，你的情况考虑为软组织挫伤所致的。
      指导意见：
      建议，如果担心可以拍个足部X线片检查，排除骨折可以在伤后24小时内冰敷，然后热敷，同时可以用云南白药气雾剂及口服活血化瘀药物来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤可能性大。
      指导意见：
      建议你去医院骨外科照X光片除外骨折，受伤24小时后热敷或烤电，外贴云南白药膏，口服三七伤片，芬必得治疗，多休息，减少或避免踝关节活动。
      

      病情分析：
      不小心崴的，第二天脚外侧青了，左右晃也疼，怎么办才能好？
      指导意见：
      你好，根据你上面描述的情况，如果有肿胀24小时内可以用冰敷消肿，过后可以用热敷、用药油涂抹，注意休息好。
      
      以上是对“打篮球脚外侧崴了，都青了，左右晃疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，扭伤前期一般需要先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
      症状缓解后，一般2、3天后，改为热敷，建议可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。