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希望尽快缓解肌肉拉伤，不严重，只是有点疼

女 | 13岁 2016-04-12 19:14:02 2人回复来自

健康咨询描述：是在前两天拉伤的，不是很严重，是想怎么能缓解这种肌肉拉伤，是在跳高练习中拉伤的

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2016-04-12 19:25:34 我要投诉

      病情分析：
      看了你所描述的这种情况，如果是肌肉拉伤，要注意休息。
      指导意见：
      要确定骨头确实没事，单纯的肌肉拉伤，24小时内做冷敷24小时后做热敷，可以适当的按摩一下。

马龙标石家庄市藁城人民医院主治医师擅长: 擅长中风、中风康复治疗、头晕、头痛、颈椎病、腰面瘫帮助网友：60称赞：1

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2016-04-12 19:30:14 我要投诉

      病情分析：
      肌肉拉伤的部位？红肿吗？若是较轻的话，可以热敷和中药薰洗既可
      指导意见：
      若是较重，针灸刺络拔罐，外贴膏药既可。也可以热敷，局部推拿或针灸治疗，效果比较明显。