有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉老睡不醒右脚上小指下反射区痛

睡觉老睡不醒右脚上小指下反射区痛

男 | 31岁 2016-04-13 10:03:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉老是睡不醒,右脚上小指下有处反射区痛,是什么原因,怎么样才能好

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孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2016-04-13 10:47:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,经常熬夜,生物钟紊乱导致。
      指导意见:
      你好,建议到医院查一下血脂,血糖和血尿酸,明确诊断,尊医嘱用药,每晚步行锻炼一个小时,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,希望对你有帮助。
      

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2016-04-13 10:24:21 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。
      指导意见:
      合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
      

周聪
周聪 护师 擅长: 科疾病:宫颈糜烂,人工流产,盆腔炎,精神科精神分裂 帮助网友:1733称赞:16
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2016-04-13 10:58:37 我要投诉

      病情分析:
      这种情况属于植物神经功能紊乱的表现,由于平时压力过大,精神紧张导致的,需要自我调理
      指导意见:
      建议你平时多户外活动,参加群体活动,可服用谷维素和安神补脑液调理,保持心情愉快
      
      以上是对“睡觉老睡不醒右脚上小指下反射区痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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