病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,经常熬夜,生物钟紊乱导致。
指导意见:
你好,建议到医院查一下血脂,血糖和血尿酸,明确诊断,尊医嘱用药,每晚步行锻炼一个小时,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,希望对你有帮助。
病情分析:
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。
指导意见:
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
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