近视眼可以做什么运动有利于视力恢复？

      如果是真性近视，需要配戴眼镜。如果是假性近视，少玩手机电脑，多进行户外活动，多向远处眺望，多做眼保健操。晚上睡觉前可以点复方托吡卡胺滴眼液。
      

      病情分析：
      你好，你去医院做个详细检查，以免延误病情，耽误治疗，明确诊断遵医嘱用药，祝早日康复，谢谢
      指导意见：
      建议，你去医院做个详细检查，以免延误病情，耽误治疗。明确诊断遵医嘱用药，祝早日康复，谢谢
      

      病情分析：
      你好，近视了会有看东西模糊，看远处物体时更加不清楚。
      指导意见：
      可以到医院眼科测试一下视力情况。如果是近视要应该及时佩戴合适的眼镜。平常需要注意眼睛的休息及合理用眼。用眼时要间隔休息，不要长时间的使用手机、电脑
      
      以上是对“近视眼可以做什么运动有利于视力恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，近视眼光靠做运动是不能恢复的啊，不知道你近视多少度啊？
      指导意见：
      如果近视度数低的话不戴眼镜也可能慢慢恢复的，如果度数高的话那就必须戴眼镜调节了
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况多见于近视眼、弱视、眼底病变等导致
      指导意见：
      建议到医院眼科就诊做一下眼部检查，如果是近视，建议采取佩戴近视镜治疗，年龄小不能采取手术治疗。运动也不能恢复视力
      

      病情分析：
      可以练习羽毛球，主要是增加户外活动，吃胡萝卜，也可以锻炼上墙动作。
      指导意见：
      建议尽早配合合适度数的框架眼镜，有条件的话，配的角膜塑性镜，预防近视进展，注意用眼卫生，抓笔姿势。
      

      病情分析：
      根据你的上述描述情况来分析，你的情况考虑可能是用眼不卫生导致的近视
      指导意见：
      平时多做一做眼睛保健操，注意用眼卫生，不要玩手机，近距离看电脑看电视，学习一个小时左右要远眺
      
      以上是对“近视眼可以做什么运动有利于视力恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！每天都坚持做眼保健操，别熬夜，少看手机，看一个小时书，起身看远处。
      指导意见：
      建议你多吃维生素类，还有含有胡萝卜熟的。还有黑色的食物，加强身体锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前的情况看近视一般运动不能提升视力的，建议最好进行佩戴眼镜对视力进行矫正，然后也可以配合中医针灸方法治疗。
      指导意见：
      这个效果也是很不错的，另外平时一定不要过度用眼，可以多做眼保健操，这对视力恢复是很有帮助的。
      

      病情分析：
      青少年儿童近视早期发现的话，有可能是假性近视这个有可能的恢复。
      指导意见：
      假如说时间长了变成真性近视，那就很难恢复了。所以说你先去确定一下是不是真性近视了，若是真性近视的话配个眼镜，不要让度数加深就可以了。平时注意用眼不要让眼睛疲劳，做做眼保健操。
      

      病情分析：
      您好：近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。
      指导意见：
      建议，平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，做眼保健操，打乒乓可以使眼部肌肉随着乒乓球的运动而收缩转动，加快新陈代谢，提高视力另外多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，。
      

      病情分析：
      你好，这个年龄的近视眼假性近视比较多，大多是由于长期用眼不当，使眼睛长期处于疲劳状态引起的。
      指导意见：
      建议平时要注意避免长时间玩手机，电脑，注意用眼卫生，避免用眼过度，坚持做眼保健操，用眼45分钟至一个小时休息10分钟，远景近物交叉看，有利于防止视疲劳。
      

      病情分析：
      近视眼就是长期近距离看物体如手机看书，书写姿势不正确导致眼轴变长引起的。
      指导意见：
      建议：看书看报姿势要正确，看书距离在30cm以上，半小时左右看看远处，打乒乓球，打羽毛球，是对近视最有意义的运动，少年儿童应保持在户外每天两小时活动，能有效缓解近视
      

      病情平时不要长时间用眼，看书看电视要注意姿势，没事多看看远处的风景（绿色更好），远离电视电脑，食品上可以选择护眼的蓝霉，水果蔬菜，平时注意坚持眼操用眼卫生