健康咨询描述: 男童,12岁,身高1.55m,体重58kg,正常体重应是多少,想最快瘦下,有什么好办法?例如一日三餐吃什么,每天如何运动,谢谢!
想得到的帮助: 减肥方法,快速。
病情分析:
按照你的这个身高的话与其相匹配的体重应该是49公斤,你属于偏胖的情况。
指导意见:
这种情况的话可以考虑,适当饮食控制多加运动锻炼,控制体重增长,以免造成肥胖。
病情分析:
您好,减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
指导意见:
具有减肥作用的中药有:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳实、厚朴、白芥子、莱菔子、首乌、大黄、瘦身散等。
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