吃得少容易胖月经量少延迟便秘便溏

      病情分析：
      应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便
      指导意见：
      养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我认为患者可能是患有便秘及内分泌紊乱的情况。
      指导意见：
      目前我建议患者应该去医院内分泌科进行进一步检查，根据情况进行调整和治疗，同时应该注意饮食，多吃蔬菜水果等等含纤维素的食物，保持大便通常畅，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好这种情况考虑还是检查一下，一般月经量少考虑血虚肾虚。
      指导意见：
      考虑还是检查一下激素水平，可以适当应用中药治疗，一般应用养血补肾药物调理一段时间。
      
      以上是对“吃得少容易胖月经量少延迟便秘便溏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述最近便秘，便溏舌苔白厚，月经延迟，失眠考虑应该是消化不良和月经不调引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服双歧杆菌，吗丁啉，益母草颗粒，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含粗纤维的食物，平时白天最好克制自己不要睡觉，平时多运动。