健康咨询描述: 指甲上有好多横纹还有小坑坑,是不是有什么疾病啊,需要去医院检查吗?应该去检查什么?
病情分析:
你好,根据你的描述,甲是骨之余,可能由于求学求职压力大,睡眠不足,缺钙等导致。
指导意见:
你好,建议规律生活,不要熬夜,每天喝牛奶250毫升,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,希望对你有帮助。
病情分析:
您好,这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙剂。
指导意见:
应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等
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