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最近天气变热，身体发虚不舒服

女 | 20岁 2016-04-14 13:12:57 2人回复来自

健康咨询描述：天气转热有时恶心发虚我有点偏胖，170cm 127斤很少锻炼

想得到的帮助：指导建议，谢谢！

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岳莹锦州市中心医院副主任护师擅长: 胃炎，消化道出血，肝硬化，消化道溃疡，胃肠息肉等帮助网友：6955

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2016-04-14 14:50:05 我要投诉

      病情分析：
      你这样应注意合理的减肥，少吃多运动一下，适当多吃蔬菜水果比较好的，注意合理的按时睡眠
      指导意见：
      调养生活的习惯按时睡眠调养心情，可以用蔬菜汤，多喝汤适当的养气血，喝一些红豆粥，薏米粥，蔬菜汤等比较好的

程芳邢台医学高等专科学校第二附属医院护师擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎帮助网友：20466称赞：7

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2016-04-14 14:49:23 我要投诉

      病情分析：
      天气转热，有时恶心发虚身体胖一般是体质虚弱引起的胃不舒服
      指导意见：
      指导意见服用藿香正气水多喝水多吃点香蕉苹果梨绿色蔬菜新鲜水果加强锻炼不要吃辛辣刺激的食物牛羊肉海鲜虾