肢体上偶尔出现肉跳痛

      病情分析：
      根据您描述的情况来看，这个是正常的跳动。，因为在人体一天的疲劳中多少会产生精神紧张。
      指导意见：
      建议：你多放松自己。平时疲劳的时候就让自己的精神适量的放松。如果持续性上班时间太久，。可以适量的运动运动！
      

      病情分析：
      一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E,C,B6胡萝卜素,硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜,甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于健康
      指导意见：
      我们可以，局部热敷局部按摩和口服一些碳酸钙片或者布洛芬胶囊来充足的维生素E,C,B6胡萝卜素,硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿,蓝莓,海藻,卷心
      

      病情分析：
      你好，四肢不固定地方出现肉跳痛主要考虑是缺钙或局部的肌肉痉挛引起的
      指导意见：
      最好可以进行热敷和按摩，可以多晒太阳及多吃新鲜的水果和蔬菜，配合服用钙片调理，如上述症状严重可以服用甲钴胺片，谷维素，安定进行治疗
      
      以上是对“肢体上偶尔出现肉跳痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手脚出现这样的症状，可能是颈腰椎间盘突出，压迫神经根所致，也可能是手脚受了风寒之邪侵袭所致，需要到康复科或疼痛科检查一下才行，以免延误病情