三天前，扭伤脚，导致肿了

      病情分析
      你这属于急性踝关节扭伤毛细血管出血局部肿胀
      指导建议
      处理原则是24小时内需要冷敷减少出血和肿胀24小时后可以热敷促进血肿的尽快吸收也可以外用红花油
      

      病情分析：
      您好，你这种情况是有淤血引起的症状反应引起的疼痛反应情况
      指导意见：
      建议您可以根据情况在24小时以后可以进行热敷调节控制的，平时注意反应情况调节
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累扭伤后引起的软组织疼痛肿胀。
      指导意见：
      建议平时注意多休息，不要过于劳累，三天了可以通过热敷，按摩帮助改善症状，不要过度活动，多休息。
      
      以上是对“三天前，扭伤脚，导致肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，根据你的描述，你目前症状考虑是脚挫伤导致的。
      指导意见：
      你好，朋友，你目前情况建议可以热敷，配合用云南白药喷雾剂一起用，尽量多休息，有利于早日康复。
      

      您好，扭伤前期建议可以先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
      一般2.3天后症状缓解收改为热敷，您目前扭伤已有3天，可以热敷或者使用好及施复方辣椒贴片等热感膏药，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
      另外，尽量减少走动，多休息。