经期吃冷的和凉的日后对身体的影响，之后如

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，食用生冷食物，会造成月经紊乱，腹痛等情况。
      指导意见：
      建议平时要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免熬夜。建议以后要注意。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，会造成痛经和腹部疼痛，来月经时可能会有血块并且发黑。
      指导意见：
      建议：你以后经期不吃生冷食物，可以喝点生姜红糖茶，平时要注意保暖，如果是有必要可以吃益母草膏治疗。
      

      病情分析：
      您好,月经期间吃冷东西，会因为凉凝血瘀，会让月经不舒服,引起出血量多或者加重痛经的症状.
      指导意见：
      建议：经期不要吃生冷刺激及辛辣食物,不要接触凉水,不要剧烈运动,不能喝酒.
      
      以上是对“经期吃冷的和凉的日后对身体的影响，之后如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般月经期身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，如果食用生冷食物，容易引起出血量增大、痛经等。
      指导意见：
      月经期，需要注意休息，注意保暖，还要注意保持外阴清洁、卫生、勤换卫生巾。