30岁的女人脸上长色斑该怎么办

      如果是面部皮肤比较大的斑点，那么调理起来并不能够一下完全调理恢复的，只能是慢慢的淡化，这个时候可能与内分泌有关系，可以去医院检测一下内分泌，然后再使用护肤品，慢慢的进行淡化。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况需要检查内分泌激素水平看看，有问题就及时处理；或者可以找个正规中医师坚持调理看看
      指导意见：
      根据你的描述，这个情况需要检查内分泌激素水平看看，有问题就及时处理；或者可以找个正规中医师坚持调理看看
      
      以上是对“30岁的女人脸上长色斑该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的问题，脸上长色斑，斑点不是很大，这种情况考虑与内分泌失调和日光暴晒有关。
      指导意见：
      建议平时注意放松心情，多吃青菜水果，富含维生素C饮食，避免辛辣油腻之物，加强日常防护，避免日光暴晒，避免熬夜，多运动，会有利于恢复的。