我的脖子酸胀，疼痛已经好长时间了注意什么

      病情分析：
      根据您的描述，目前考虑您的情况可能为颈椎病的表现。
      指导意见：
      因为患者具体情况不详，建议去正规医院就诊，可以拍摄个颈椎CT看看脊柱的情况。平时不要一直保持一个姿势，适当活动减轻颈部劳累
      

      病情分析：
      ：你好你的问题应该是颈椎引起的建议你在局部做一下物理治疗
      指导意见：
      建议对于颈椎病的治疗要以筋骨并重的思路进行治疗一方面积极治疗软组织就是颈项部的肌肉软组织这些问题是出现疼痛的常见原因并且会导致活动障碍另一方面也要注意骨关节的恢复要注意是否有椎体的错位这也是很关键您可以选用针灸推拿韧针等方法进行治疗
      

      病情分析：
      那你平时少玩电脑和手机才对，平时多锻炼避免风寒才对，我给你开药
      指导意见：
      你可以去药店买颈复康颗粒，威灵骨刺膏，按药店理得药师指导用药，希望你早日康复
      
      以上是对“我的脖子酸胀，疼痛已经好长时间了注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！