有问必答网心理健康科 → 心理问题内心烦躁自己无法控制

心理问题内心烦躁自己无法控制

女 | 20岁 2016-04-18 00:14:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 快高考了压力大烦躁从小都很自信突然出现了十分自卑的情况脱离朋友圈不想与人交流

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2016-04-18 10:05:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于面临高考,心理压力大而导致的一般心理问题,不像是精神疾病
      指导意见:
      建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

周聪
周聪 护师 擅长: 科疾病:宫颈糜烂,人工流产,盆腔炎,精神科精神分裂 帮助网友:1733称赞:16
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2016-04-18 09:49:14 我要投诉

      病情分析:
      这种情况由于压力过大,长时间的精神紧张导致的抑郁状态,需要自我心理调理,放松心态
      指导意见:
      建议你平时多户外活动,参加群体活动,可到心理科配合心理医生的治疗,暂时放下学习释放压力
      

盖俊英
盖俊英 石家庄男科医院   药师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹 帮助网友:16938称赞:21
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2016-04-18 10:03:52 我要投诉

      病情分析:
      高考只是人生的一个经历,从小到大那么多的考试,每次其实都跟高考差不多
      指导意见:
      放松心态,多跟朋友出去玩玩,相信自己一直都很棒,听听舒缓的音乐,参加体育锻炼,多吃水果蔬菜,
      
      以上是对“心理问题内心烦躁自己无法控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2016-04-18 10:27:48 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,你的情况考虑是有一些精神、心理方面的障碍的。情绪对我们的身体有很大的影响
      指导意见:
      建议你及时调节自己的心态,缓解生活压力,保持愉快的心情,避免情绪波动,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。
      

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