失眠之前两天没睡觉后有心理阴影

男 | 16岁 2016-04-18 03:48:42 2人回复来自

健康咨询描述：最近吃了几天安眠药感觉有些抑郁了所以今天就算失眠也不吃药之前失眠是因为焦虑怕失眠所以失眠。

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2016-04-18 09:23:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，您告知的睡眠情况完全是心理作用导致的，是不能长时间依靠服用安眠药的。
      指导意见：
      建议尽快去看内科医生检查一下，若是没有病痛是可以通过针灸、熏香等物理疗法改善睡眠，可以找心理医生交流倾诉，睡眠的情况会很快改善的。

罗珍珍修水县中医院护师擅长: 感冒肺炎,腹泻肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,高血压, 帮助网友：3105称赞：36

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2016-04-18 09:48:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，个人建议不要随便吃安眠药，这个可能是会有点依赖性的。
      指导意见：
      你自己也不要有心理压力，平时多出去走走舒缓一下自己的心情，睡觉之前不要做剧烈运动。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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