健康咨询描述: 水果拌沙拉酱吃是不是会很容易发胖?平时该多吃些什么?
想得到的帮助: 无
病情分析:
你好,的确普通的一个沙拉酱大部分脂肪含量是不低的。所以虽然水果整体
指导意见:
热量不高。但是加了沙拉酱就不一样了。建议不要吃为好。或者是可以选择一些脱脂的一个沙拉酱。
病情分析:
你好这位朋友,水果拌沙拉酱,偶尔吃一次,是不会发胖的,而且一次吃的量也不要过多,没有问题,
指导意见:
平时注意饮食要清淡,不吃油腻的食物,不吃肥肉,多吃一些新鲜的果蔬,加上体育运动,适当地控制主食,不会长胖的,
病情分析:
你好,沙拉酱一般都是脂肪含量不低的,所以一般建议不要多吃
指导意见:
建议尽量少吃,如果要吃选择脱脂的沙拉酱,偶尔吃一次不会发胖,但是还是少吃,平时饮食要清淡,忌油腻煎炸食物
以上是对“水果拌沙拉酱吃是不是会很容易发胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,水果拌沙拉酱是不容易长胖的,最少办点酱就可以了。如果你想减肥,平时要少量多餐,让胃慢慢变小,要多吃水果蔬菜等热量低的食物,少吃主食,油炸食品等热量高的食物。
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