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跑步几天小腿变粗了?怎么办

女 | 18岁 2016-04-18 18:14:07 2人回复来自

健康咨询描述：第一天下午跑步半个小时第二天也是到第三天小腿开始疼了第四天第五条有点疼第六条不疼了而且小腿比以前粗好多是怎么回事应该怎么消除？谢谢

想得到的帮助：我希望知道怎么让小腿瘦下去每天跑步半小时还会胖吗

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2016-04-18 18:17:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况下首先一般与本身运动后一定的水肿相关。适当喝点
      指导意见：
      咖啡以及适当抬高双腿对恢复有一定的帮助的。如果本身小腿粗的话要减掉一般肌肉是减不掉的。主要考虑做做坐姿提踵动作对恢复有一定帮助。

纪雪绒医师擅长: 内科常见病,多发病妇科常见病如月经不调崩漏痛经不孕帮助网友：30252称赞：60

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2016-04-18 18:17:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是因为长时间缺乏锻炼，突然间增加运动量导致的。
      指导意见：
      这个一般不需要治疗，适当的减少运动量或者暂时停止，跑步，过几天时间这种症状就会消失。