总想睡觉和昏的，没力，记忆差

女 | 15岁 2016-04-18 22:01:16 1人回复来自

健康咨询描述：每天上课总想睡觉，感觉怎么都睡不够，晚上睡着了，过几个小时有醒了，早上起来全身酸，记忆差，背书很快就背了，但过了一会就忘了，从小就是

想得到的帮助：请问是什么原因呢

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2016-04-18 22:06:44 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪的稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。

2016-04-18 22:10 ask680853913d 追问

我从不碰烟，酒，我还是学生

2016-04-19 07:46医生回答：

通过调整是可以恢复正常的

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