膝关节炎，感觉走路膝盖很重
健康咨询描述： 一年前打球撞伤膝盖关节处，涂了两天药酒好了，继续运动。后来发觉运动时有轻微疼痛，双腿盘起时不痛但一段时间放开后有轻微痛，去医院拍了DR诊断为关节炎医生说没什么大碍，后来经恢复锻炼后可以剧烈运动了，但最近有时候打完球后觉得膝盖很重，有时保持深蹲的动作一段时间后松开会疼痛，紧。.
想得到的帮助： 这是什么原因呢？现在我要怎样做呢？可以通过慢跑来恢复锻炼吗？最近我比较喜爱跑步。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
按照你的描述应该是膝关节劳损引起的膝关节炎啊，活动越多就越容易出现酸痛等不适，不能活动太多了，不然将来岁数大了膝关节很容易出现疼痛。
指导意见：
平时注意少活动，尤其减少上下楼，跳跃，爬山等运动，同时注意别受凉，口服点营养软骨的氨基葡萄糖胶囊，如果疼痛较重再口服点消炎止痛的药物。
王医生你好，我现在走路甚至去打球也不会痛就是有时运动完后会有点感觉膝盖很重，不舒服，我现在可以适当慢跑、游泳恢复吗？涂点活络油可以吗？
跑步尽量减少，游泳是可以的，你还是口服点氨基葡萄糖胶囊
医生，那这段时间我可以怎样做，要进行一些恢复性锻炼吗？还是什么都不做，吃药修养。
对的，可以适当活动活动，但是不要太多
病情分析：
您好，你这个情况有明显的外伤史，出现这个情况要考虑是这个膝关节的损伤的
指导意见：
单纯的拍片是不能看这个膝关节的韧带和半月板的损伤的，对于这个情况最好是做一个膝关节的核磁共振
膝关节炎建议：
常见症状有痛侧腰酸胀痛，诚心求医问诊治疗者可《看我方拥户茗添佳寇扣》问诊。臀及股骨头处痹痛，牵连至大腿外侧或内侧，小腿外侧直至放射至足外侧酸痹痛，逢阴冷天气或深夜时疼痛加剧，痛处有麻痹冰凉感，痛处有时走窜移动，严重者可见下肢肌肉萎缩或跛行。是由于机体本质已有肝肾虚寒之因，再长居湿地、或久坐、或产育伤肝肾，或外感风寒无急时治愈，风寒湿遗留经络引起气血阻滞、或经常房事过频耗伤肝肾引起骨髓空虚筋软无力、或长服西药类肾上腺素激素药引起骨质疏松等变态反应原因所致
以上是对“膝关节炎，感觉走路膝盖很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
