男人黑眼圈很重怎么办？眼部肌肤保养秘方

      病情分析：
      你好,黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的
      指导意见：
      1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯.5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，据你描述经常熬夜或者眼部血液循环不良就会有黑眼圈的
      指导意见：
      建议你可以用橄榄油擦拭眼部周围肌肤，平时不要熬夜注意养成良好的作息习惯，保证睡眠
      

      病情分析：
      你好根据你的情况一般考虑你的黑眼圈可能跟你平时经常熬夜，休息不好有关系
      指导意见：
      建议你保持充足的睡眠，不要经常熬夜，时常用冷毛巾敷一下眼睛，跟学生时代一样做做眼保健操，可有所改善
      
      以上是对“男人黑眼圈很重怎么办？眼部肌肤保养秘方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！