脚伤，为什么还没有恢复
健康咨询描述：
我前几天，电动车在慢车道，遇到一根连着栅栏的绳子，车速不快，刹车的时候栅栏砸到左脚，
当时脚背很肿,脚踩地也疼，当天晚上去了医院，拍片说，没有骨折，软组织也没问题，医生开了
虎力散和复方水杨酸苯海明喷剂，在家休息了4天后，脚肿慢慢好了，听120的建议下地锻炼走路，可
是脚后跟一根筋一直酸，到今天整一星期了，一点不见好转，走路总是一拐一拐的，走不快，真
担心能不能恢复
想得到的帮助：
我想问的是几个问题
1:我的这个估计是什么情况？有没有什么问题？能慢慢恢复吗？需要多久？
2:需要注意什么？擦红花油可以吗？
3:有没有必要再去医院？做什么检查？
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医生回复区
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个建议你查个片子的，你这个看看有无伤到骨头的，你这个一定要排除一下有无骨折的
指导意见：
另外你这个情况你这个要是排除了骨折的话，你这个可能是个软组织损伤的，你这个软组织损伤的修复时间是1个月，你这个在此期间不可以活动的，另外72h内一定要冷敷的，可以口服些跌打丸和接骨续筋胶囊的。
医生你好，能按照我的3个问题详细回答下吗？还有，你的意思是还要再拍片？因为当天就拍过片子，还有你说不能活动，是指一个月都不活动？不能去上班？
对的，你这个一个月期间是要制动患肢的，不可以下垂患肢和活动，建议你给我看看片子的。
可是上次120医生说4天可以下地活动的啊？片子我不方便上传，当时是个临时报告，那一个月的话，我不上班可怎么办，单位请假也不方便
你这个软组织修复都是一个月的，四天绝对不行的，当然还要看你这个软组织损伤的程度的，你可以部分负重的，意思是好腿多担点劲，你这个可以口服些我推荐的药物的。
好吧，最后再问下，1个月注意休息，但继续上班是不是可以？（我的工作是坐在电脑前的），因为请假也困难
病情分析：
你好，根据你所描述的症状，多考虑就是软组织挫伤或者肌腱损伤引起的可能。
指导意见：
建议口服跌打丸、双氯芬酸钠缓释片对症治疗。或者去医院检查一下磁共振。明确诊断。希望我的回答对你有所帮助。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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