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压力大心情差静不下心不想辜负希望

男 | 17岁 2016-04-20 00:07:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 考试失败啦从班上前5一下子掉到了29家里面给予我很大希望我现在看到试卷就担心做不好还有我在班上总是被周围的事所牵制我很想静下心好好学习但总是做不到我想考好成绩我感觉很累快要崩溃

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魏庆杰
魏庆杰 主管护师 擅长: 擅长治疗妇科常见病比如阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤等 帮助网友:5563称赞:15
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2016-04-20 10:00:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,那压力确实很大,特别是高中生。
      指导意见:
      不用考虑太多,只要用心努力学习了就可以,一次成绩不理想代表不了全部,学习再紧张也要休息好。
      

柴志国
柴志国 高阳县医院   医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:36292称赞:148
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2016-04-20 10:01:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的症状看,应该是由于偶尔一次考试不好引起的。
      指导意见:
      保持心情平静,分析自己考试失利的原因,知识上的原因查漏补缺,心理上的,坐做深呼吸,把考试尽量当做练习,去除压力,认真对待就好。
      

陈顺风
陈顺风 护师 擅长: 外科类疾病,外伤缝合,处理伤口等护理基础知识 帮助网友:6268称赞:14
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2016-04-20 10:03:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,成绩落后,压力大。
      指导意见:
      你好,建议放松心情,不要想太多,努力了就好了,不要给自己太大压力,好好和家人谈谈,希望我的回答能帮助到你。
      
      以上是对“压力大心情差静不下心不想辜负希望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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