健康咨询描述: 考试失败啦从班上前5一下子掉到了29家里面给予我很大希望我现在看到试卷就担心做不好还有我在班上总是被周围的事所牵制我很想静下心好好学习但总是做不到我想考好成绩我感觉很累快要崩溃
病情分析:
你好,根据你描述的情况,那压力确实很大,特别是高中生。
指导意见:
不用考虑太多,只要用心努力学习了就可以,一次成绩不理想代表不了全部,学习再紧张也要休息好。
病情分析:
你好,从你描述的症状看,应该是由于偶尔一次考试不好引起的。
指导意见:
保持心情平静,分析自己考试失利的原因,知识上的原因查漏补缺,心理上的,坐做深呼吸,把考试尽量当做练习,去除压力,认真对待就好。
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