长期便秘，无腹痛，腹胀，无便意。怎么办？

      病情分析：
      你好，以你所说的情况从表现上看应该是慢性便秘引起的症状
      指导意见：
      建议你可以吃点肠润茶治疗一下，同时平时多吃点蔬菜水果之类的，不要吃辛辣刺激的东西，祝健康
      

      病情分析：
      你好，便秘有大便干结、腹胀满、身热面赤等表现。治疗宜清热泻腑通便
      指导意见：
      平时禁忌辛辣饮食，注意饮食的卫生。适当的锻炼身体缓解心理压力。适当的增加纤维素的量。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你有便秘的情况，便秘与饮食习惯和个人体质有一定的关系。
      指导意见：
      你好，建议您饮食注意增加粗纤维含量丰富的粗粮和蔬菜。每天清晨饮蜂蜜水或者淡盐水也有润肠通便的作用，尽量养成每天按时排便的习惯，便秘实在严重的话，可以服用缓泻剂。
      
      以上是对“长期便秘，无腹痛，腹胀，无便意。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！