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有问必答网 → 营养保健科 → 柠檬是属于高碱性的食物吗？

柠檬是属于高碱性的食物吗？

女 | 39岁 2016-04-20 11:50:22 1人回复来自

健康咨询描述：柠檬是属于高碱性的食物吗？换有什么是碱性的呢？

想得到的帮助：不需要的

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:56:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，柠檬是属于碱性食物的，碱性食物还有很多呢，如新鲜蔬菜：甘蓝菜，洋葱，菠菜，萝卜，胡萝卜，番瓜，番茄等，水果：香蕉，橘子，苹果，草莓，柠檬，葡萄等。
      指导意见：
      人体对食物有很强的适应性，碱性事物食用过多，机体会在新陈代谢时增加酸的产生以中和过多的碱，或是增加碱的排泄以保持体液酸碱度的相对稳定。

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