近期乏力犯困脸色发白经常便秘是什么原因

      病情分析：
      您好，这是便秘的情况，引起便秘的原因很多，如：过度节食、喜食辛辣刺激食物、活动量过少、胃肠功能不足等。
      指导意见：
      建议每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述主要是乏力，嗜睡，便秘，考虑是气虚便秘。
      指导意见：
      建议你可以看看消化科，可以吃点中药益气通便，可以以黄芪汤加减，平时多饮水，保持运动。
      
      以上是对“近期乏力犯困脸色发白经常便秘是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！