健康咨询描述: 您好老师 我今天体育中招考试 晚上跑步 我想问一下跑步前可以喝红牛吗?
想得到的帮助: 告诉我跑步考试前是否可以喝红牛
病情分析:
你好,很高兴能够为您解答,这种情况是可以喝红牛的,不用担心。
指导意见:
注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体劳逸结合,增强抵抗力,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,祝您健康。
病情分析:
一般这种考试不会严格进行体检,抽血之类的,所以能量饮料自然也不在禁止之列。
指导意见:
可以喝,但是建议在跑步一小时前服用,以免肚子里水份多,跑起来很难受,造成人为失误。
病情分析:
您好,根据您的提示,您中考体育考试再考试前是可以喝红牛的。
指导意见:
保持心情舒畅,不要太过紧张了,注意休息及保暖,不要熬夜,生活规律,考出好成绩。
以上是对“跑步考试前可以喝红牛吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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