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跑步考试前可以喝红牛吗

女 | 16岁 2016-04-21 12:28:48 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好老师 我今天体育中招考试 晚上跑步 我想问一下跑步前可以喝红牛吗?

想得到的帮助: 告诉我跑步考试前是否可以喝红牛

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2016-04-21 14:59:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为您解答,这种情况是可以喝红牛的,不用担心。
      指导意见:
      注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体劳逸结合,增强抵抗力,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,祝您健康。

刘武
刘武 南昌大学第一附属医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,主动脉夹层,心脏瓣膜病,先天性膈疝, 帮助网友:10640称赞:37
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2016-04-21 15:03:58 我要投诉

      病情分析:
      一般这种考试不会严格进行体检,抽血之类的,所以能量饮料自然也不在禁止之列。
      指导意见:
      可以喝,但是建议在跑步一小时前服用,以免肚子里水份多,跑起来很难受,造成人为失误。

尹小群
尹小群 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 子宫外孕,宫颈炎,早产儿,流产,先兆流产,产褥感染 帮助网友:17974称赞:18
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2016-04-21 15:06:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的提示,您中考体育考试再考试前是可以喝红牛的。
      指导意见:
      保持心情舒畅,不要太过紧张了,注意休息及保暖,不要熬夜,生活规律,考出好成绩。
      以上是对“跑步考试前可以喝红牛吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘新华
刘新华 护师 擅长: 推算受孕时间,胎儿畸形超声报告解读,人流,药流以及 帮助网友:50263称赞:138
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2016-04-21 15:13:50 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你所描述的情况来看,你可以在跑步前半小时和红牛功能饮料的。
      指导意见:
      这种红牛功能饮料是有补充能量作用的,但是如果剧烈运动前饮用可能会引起胃部不适的,可以提前喝点的。

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