吃什么水果减肥最快最健康

      减肥的诀窍在于严格控制饮食，减少脂肪摄入，配合大量运动，燃烧脂肪。同时还需要有超乎常人的毅力去坚持。如果说吃什么水果减肥？个人推荐番茄，黄瓜。
      

      病情分析：
      都可以。您好！饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，
      指导意见：
      建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！
      

      病情分析：
      您好，您这种情况必须得加强锻炼，平衡饮食为好。没有什么水果可以减肥。
      指导意见：
      建议您必须得每天锻炼三十分钟以上，做有氧运动的，必须保持心情舒畅生活规律保证睡眠。
      
      以上是对“吃什么水果减肥最快最健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！