缩阴产品有用吗,详细点？

      病情分析：
      你好，任何一种缩阴产品都难以避免会存在一定的副作用，建议还是通过锻炼来改善。
      指导意见：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
      

      病情分析：
      你好，拘你描述产后出现阴道松弛变宽是正常的，要想恢复到以前很难的
      指导意见：
      建议你可以平时做深蹲收腹的动作，尽量不要随便用药的会有副作用的。虽然也有阴道紧缩术但建议你也不要做的