初中生胸闷有什么办法

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况主要还是考虑跟你自己内心的世界有关，比较孤单无助，那么就容易出现这种情况。
      指导意见：
      你好，这种情况建议你平时适当的运动下，有助缓解这种不良情绪，其次多跟他人接触下，慢慢的就会好的。
      

      病情分析：
      根据您的描述来分析，胸闷症状是肝郁气滞导致的情志不畅。
      指导意见：
      建议您要保持一种良好的心态，要多和同学、朋友接触，积极参加活动，多运动，保持积极乐观的心态。
      

      病情分析：
      你这样应和心情不好，过度的忧思，或者内心的苦闷得不到很好的宣泄引起的，应注意合理的休息
      指导意见：
      保养气血很重要，注意饮食的均衡性，可以适当的饮食的保养忌辛辣的食物，多运动一下，合理的倾诉一下心里的不愉快就可以好的，注意自我安慰
      
      以上是对“初中生胸闷有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！