我想让我的皮肤变白一些

      病情分析：
      你好：通过你叙述的情况，一个人的皮肤黑白是与遗传因素有关，另外就是长时间在阳光下暴晒的原因。
      指导意见：
      建议：如果是先天性的，那没有办法治疗，如果是后天性的，可以不在阳光暴晒，平时多吃点水果和蔬菜就可以了。
      

      病情分析：
      你好，要是天生性就比较黑的话那是没有很好的办法，主要是避免过多的晒太阳。
      指导意见：
      最主要的方面是尽量的避免晒太阳，皮肤的黑色素沉积就是由于太阳照射形成的。