经常缺钙，骨头嘎吱响，经常抽筋

      病情分析：
      您好，可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，
      指导意见：
      注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，应到医院检查治疗。
      

      病情分析：
      如果缺钙导致了上述情况考虑你还是在饮食上和生活上多进行一下调节。
      指导意见：
      平时可以口服一些钙片进行治疗如迪巧等，同时多吃一些含钙高的食物如，牛奶，等，平时多晒太阳多进行户外运。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有骨刺或有脊椎病的情况引起的。
      指导意见：
      另外是有脑血管疾病的情况引起的。这种情况一般的情况建议做相关检查的。确诊疾病治疗的。一般可以采用中药、按摩、理疗等治疗的。
      
      以上是对“经常缺钙，骨头嘎吱响，经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况属于无菌性炎症引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议积极服用美洛昔康胶囊和长春红药胶囊治疗，你的情况没有大碍的，实在不行的话局部封闭治疗的，和缺钙无关系的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，你目前才23岁，因为你经常缺钙导致骨头嘎吱响，经常抽筋我们建议你引起重视为妙。
      指导意见：
      根据你的描述来看我们建议您尽快去医院化验一个微量元素，观察其有无缺钙、缺铁、缺锌的可能性,以便积极进行对症补充。