用三天苹果减肥法结果只试了一天第二

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑还是要合理控制饮食，加强体育锻炼，科学减肥，过度节食会引起月经失调，希望能帮到你。
      指导意见：
      根据你的描述，考虑还是要合理控制饮食，加强体育锻炼，科学减肥，过度节食会引起月经失调，希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，这个情况需要跟你自己的本身体质有关系的，从你说的情况来看
      指导意见：
      建议循序渐进的方法减肥，多吃水果蔬菜，适当运动，正常作息时间，饭前多喝汤
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，短期的节食不会反弹，您可以通过饮食调节和运动来减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
      
      以上是对“用三天苹果减肥法结果只试了一天第二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！