女孩11岁身高140体重80斤喝水减肥？

      病情分析：
      早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或者躺着，去走走，散散步，能促进新陈代谢，有助脂肪的燃烧。
      指导意见：
      早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或者躺着，去走走，散散步，能促进新陈代谢，有助脂肪的燃烧。
      

      病情分析：
      你好，减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案
      指导意见：
      平时饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，平时少吃零食，多吃些蔬菜和水果，多喝水。要多运动
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述建议你少吃零食，高热量，高脂肪的食物。
      指导意见：
      每天适当增加体育锻炼，多吃蔬菜水果和多饮水，注意营养均衡，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“女孩11岁身高140体重80斤喝水减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述目前来看孩子的体重确实有点超。
      指导意见：
      但是孩子现在正是生长发育的关键时期，正是需要营养的时候，不能靠节食减肥，以免造成营养不良，可以让孩子锻炼身体，不仅可以减肥也有助于生长，祝身体健康