健康咨询描述: 请问和蜂蜜柠檬水真的有效么。大概什么时候吃,有副作用么?请医生告诉我,谢谢
病情分析:
考虑如长期喝柠檬蜂蜜水的话,是可以起到减肥作用的,但只是辅助作用,柠檬蜂蜜水可帮助润肠通便,排出多余毒素,
指导意见:
帮助减肥,但最主要的减肥方式还是饮食控制和运动,坚持有效。建议低糖低脂饮食,避免油腻生冷辛辣食物,避免过多疲劳,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。
病情分析:
你好,喝蜂蜜柠檬水有减肥的作用,喝蜂蜜柠檬水可以促进脂肪分解产物的排出。
指导意见:
建议你在饮食中可以喝些鲜榨的蔬菜汁如胡萝卜汁,黄瓜汁等食品,可以喝些新鲜的苹果汁,西瓜汁,火龙果汁等饮料,要少喝鸡汤,排骨汤,鱼汤,羊汤等含脂肪过多的食品。
病情分析:
你好:如果只靠蜂蜜柠檬水减肥是效果一般的,要想减肥是靠控制饮食和运动才可以的。
指导意见:
建议:你要减肥可以通过多吃蔬菜水果,少吃主食,配合上运动,结合上蜂蜜水和柠檬效果会更好的。
以上是对“我想请问一下蜂蜜柠檬水能减肥么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以减肥的,蜂蜜柠檬水常喝可以通便,清理肠道,这样排除了毒素。
指导意见:
建议每天早上起来,空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,柠檬可以清热减肥,美白皮肤,3天就见效,没有任何副作用。
病情分析:
你好,根据你的描述,蜂蜜柠檬水有一定的减肥效果,还需要配合运动。
指导意见:
每天早晨一杯蜂蜜柠檬水有排毒美容的做用,再加适量运动,减肥效果也不错,以上建议希望对你有所帮助至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟运动,据说效果会十分显著
病情分析:
你好,很高兴为您解答,蜂蜜柠檬水,一般辅助胃肠消化,改善肠道功能缓解便秘,净化淋巴系统还有排毒养颜的效果儿,减肥还得主要多运动,吃清淡的食物,如果无限制的喝蜂蜜柠檬水,只会导致人体摄入大量来自蜂蜜的多余能量,不能减肥,反而弄巧成拙,要合理的应用,蜂蜜柠檬水
指导意见:
可以早上起来,喝一杯,蜂蜜柠檬水,平常要多注意,运动,少食,少吃油腻的东西,多吃点儿蔬菜水果儿!这样多运动才有利于减肥很高兴为您解答,祝你身体健康,越来越漂亮
病情分析:
你好,很高兴为您解答,蜂蜜柠檬水,一般辅助胃肠消化,改善肠道功能缓解便秘,净化淋巴系统还有排毒养颜的效果儿,减肥还得主要多运动,吃清淡的食物,如果无限制的喝蜂蜜柠檬水,只会导致人体摄入大量来自蜂蜜的多余能量,不能减肥,反而弄巧成拙,要合理的应用,蜂蜜柠檬水
指导意见:
可以早上起来,喝一杯,蜂蜜柠檬水,平常要多注意,运动,少食,少吃油腻的东西,多吃点儿蔬菜水果儿!这样多运动才有利于减肥很高兴为您解答,祝你身体健康,越来越漂亮
病情分析:
你好,你所说的蜂蜜柠檬水多少是有一点效果的。可以每次饭后喝一些。
指导意见:
建议平时还是应该控制饮食,尽量少吃油炸食品及甜食。平时要多加强体育锻炼。
以上是对“我想请问一下蜂蜜柠檬水能减肥么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者您好,根据您的描述,蜂蜜柠檬水有减肥的效果,但是应该晚上喝,。
指导意见:
减肥的原理很简单,只要消耗的热量大于您摄入的热量就可以了,但是蜂蜜柠檬水只会增加您自身热量的摄入,但是如果这种饮品能抑制您的食欲,导致您的胃口减小的话,那么就会有减肥的效果,不过这是因人而异的。
病情分析:
你好,蜂蜜柠檬水可以美白祛斑保养皮肤,减肥,就是减掉身体的,脂肪
指导意见:
脂肪是人体能量储备下来的,所以减肥最主要是减少脂肪的摄入量,少吃多餐,多运动才可以的
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