健康咨询描述: 我今年33岁,在美国工作,上周体检查出血糖超标,之后被医生又拉回去查血糖和尿糖,结果昨天医生给出了化验结果是糖尿病。感觉天就像塌下来一样。我是做市场工作,压力山大,也没女朋友和老婆,就自己一个人过,现在这么年轻就得了这个毛病好像自己又被贴上了标签一样,真怕哪天一个人死在屋里都没人知道…
指导建议:
糖尿病诱发的原因有很多种,有些是可以痊愈的,但首先你的生活要规律,不能暴饮暴食熬夜通宵。饮食上也要控制,加上合理的运动都是可以控制血糖的。如果胰岛功能退化太严重则需要长期打胰岛素或是吃药。
饮食疗法:应注意饮食调理,戒烟限酒,合理膳食,以清淡为主,平素应多吃些粗粮(如燕麦片、苦荞麦、玉米)、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免暴饮暴食、辛辣厚味及寒凉生冷食物。
行为疗法:糖尿病便秘患者,早晨起床喝250~500毫升凉白开水,然后站立行走或打太极拳,饭后稍微散步运动等。需要注意的是以安全为主,以免碰伤,还有不可做长时间剧烈运动
药物疗法:您的情况属于糖耐量异常,应及时控制,建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡,天然草本萃取,无副作用,适用于血糖偏高,血糖不稳人群,具有降糖,稳糖,利尿,护肝肾的作用,适合糖尿病人群长期服用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线