你好。我的甘油三脂偏高。

      病情分析：
      甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高
      指导意见：
      控制饮食是首要的治疗和预防手段，甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食，适当的运动和戒烟限酒，养成良好的生活习惯，保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。
      

      病情分析：
      您好，您情况最好还是多喝水的。尤其每天早上空腹喝一大杯温开水。
      指导意见：
      建议您最好还是每天加强锻炼，至少锻炼三十分钟以上，饮食必须清淡一些。保持心情舒畅。