长期便秘肚子胀气不缓解怎么办呢

      病情分析：
      你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
      指导意见：
      你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
      

      病情分析：
      您的情况，可能由于胃肠蠕动减少引起。注意养成规律大便的习惯。
      指导意见：
      可以适当服用莫沙必利等药物有促胃肠动力作用，平时适度运动，效果欠佳，建议医院就诊。
      

      病情分析：
      便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
      指导意见：
      严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
      
      以上是对“长期便秘肚子胀气不缓解怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你这个的话一定要养成好的生活习惯来，这个很重要，
      指导意见：
      其次就是自己多按摩肚子，吃容易消化的食物，调理好个人的肠胃来，不能仅仅靠你吃药的。