多年高血压，去年曾患蛇胆疮，睡眠不好。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于更年期内分泌紊乱，睡眠障碍导致。
      指导意见：
      你好，建议每天步行锻炼半个小时，低糖，低脂，低盐饮食，多吃蔬菜水果，每天早晚各喝一杯淡醋水，醋泡黑豆每天坚持吃，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你的血压已经180，属高血压了。必须吃抗高血压的药哈！
      指导意见：
      建议你每天去社区医院测一下血压，如果连续3天高压超过145，低压超过95。你就必须吃药。有便宜点的降压药，饮食清淡点！