安思定睡眠仪有用吗，对失眠的效果大不大？
健康咨询描述： 安思定睡眠仪有用吗，对失眠的效果大不大？
想得到的帮助： 安思定睡眠仪有用吗？
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病情分析：
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
指导意见：
睡眠仪安思定采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围。也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械。药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。
病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，生活不规律，睡眠障碍导致。
指导意见：
你好，建议每晚跑步锻炼一个小时，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，睡眠仪有一定的作用，不像宣传的那么大，希望对你有帮助。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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