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晚上狂吃东西会不会变胖会不会发福

女 | 20岁 2016-04-26 00:06:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 因为是导购上班八个钟都是站着五点半吃晚饭到了十点下班又饿了每晚都能吃好几个面包或者蛋糕吃了喝点水就躺床上玩手机这样下去会不会胖阿本身就是偏瘦类型的

医生回复区

田亚坤
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院   主治医师 擅长: 擅长消化内科常见疾病,如脂肪肝,酒精肝,传染性肝病 帮助网友:18661
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2018-08-11 10:38:22 我要投诉

      你好,这个是因人而异的,如果晚上进食过多,运动过少的话,是有可能会导致发胖的。建议平时尽量还是规律饮食,以免影响胃的消化功能,导致胃炎等情况的发生。
      

张红
张红 南昌中山皮肤病医院   护师 擅长: 甲亢,易饿,吃得多,消瘦,早期吞咽困难. 帮助网友:9402称赞:11
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2016-04-26 09:37:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况来看,晚上吃东西容易长胖的。而且不好消化可以吃清淡饮食。
      指导意见:
      你好,根据你的情况来看,晚上吃东西容易长胖的。而且不好消化可以吃清淡饮食。
      

毕朝霞
毕朝霞 阳原县中医院   副主任医师 擅长: 中医内科常见病呼吸道感染,高血压,冠心病,胃炎,胃 帮助网友:12252称赞:38
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2016-04-26 09:38:13 我要投诉

      病情分析:
      有可能会变胖的,因为人晚上吃了太多东西也不怎么活动了,
      指导意见:
      不活动能量就会转成脂肪储存,所以晚上可以吃宵夜但不能吃太多,最好吃点水果比较好。
      
      以上是对“晚上狂吃东西会不会变胖会不会发福”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2016-04-26 09:39:38 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,虽然你的工作很辛苦,但不规律饮食,会伤身体的。
      指导意见:
      虽然你是偏瘦体型,但通过这种方法增肥不太健康。一饮食要规律,不要饿了就暴饮暴食。二你的饮食结构也不尽合理。如果每天下班后很饿,可以做点饭吃,老吃面包也是不好的,偶尔一两次可以,长期这样就不好了。要适当吃些蔬菜水果。另外女孩子一定要保证睡眠,否则会影响皮肤的。祝你健康快乐!
      

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