生小孩后阴道变松了怎么恢复

      病情分析：
      你好，一般女性顺产是很容易导致阴道松弛的。在自然分娩时造成了产伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等引起的。
      指导意见：
      每天早晚深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以愈了。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是加强锻炼的。何况慢慢适应了也就不觉着了。
      指导意见：
      建议您最好还是加强盆底肌肉的锻炼，比如提肛运动和缩阴运动。再配合吃点补中益气丸的。
      

      病情分析：
      生过宝宝后阴道都会有些松弛，正常的，得需要一段时间恢复，不要担心
      指导意见：
      没事的时候多做一些阴道收缩术，注意阴部卫生，保持清洁，多参加体育锻炼，慢慢就恢复了，亲
      
      以上是对“生小孩后阴道变松了怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，这是产后气虚造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以用缩阴产品舒美茵调一调，平时练一练提肛活动，这样短时间就好了