软组织损伤饮食注意事项

      病情分析：
      您好！据你所描述的情况：女性，38岁，手腕处软组织损伤，不是太清楚您所说的是外伤引起的损伤还是腱鞘炎，两种治疗方法是不一样的。
      指导意见：
      如果是外伤引起的软组织伤，通过休息，活血化瘀，患肢制动等治疗会逐渐好转饮食上不需要特别注意，如果是腱鞘炎，则需要到骨科就诊采取相应的处理措施，希望对你有所帮助，祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你是不是打字太多造成的呢？建议还是要注意手指的休息。
      指导意见：
      任何的器官都是需要休息的，手指也是，可以每天晚上用热水泡手，缓解酸胀感觉，减轻组织损伤。
      

      建议：1、软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。2、软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。3、养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
      
      以上是对“软组织损伤饮食注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！